Як не зійти з розуму у соціальному житлі?

Автор: Туленіна Каріна
Категорія: Лайфхаки та поради;
29.11.2022;
820;
хв читання
Як не зійти з розуму у соціальному житлі?
Зміст:

Через повномасштабне вторгнення багато українців були вимушені мігрувати в інші країни, де опинилися в не найліпших умовах. Соціальне житло, яке пропонують країни, приймаючи біженців не завжди комфортне. В більшості випадків їх розселяють у спортзалах, школах та таборах. Тому якщо Ви опинилися в такому місці, не поспішайте впадати у відчай. Ми підібрали Вам найдієвіші лайфхаки, які допоможуть не зійти з розуму.

Не забувайте про особистий простір

Найчастіше у соціальному житлі розміщують велику кількість людей, тому бракує часу наодинці з собою. Через це може спостерігатися підвищена дратівливість та депресивний стан. Намагайтеся уникати цього. Виділяйте хоча б одну годину на добу, яку проведете повністю самі. Навіть звичайна прогулянка по парку допоможе Вам відчути спокій та гарне самопочуття.

Комунікуйте з людьми

Спілкування- важлива частина нашого життя. Спробуйте знайти друзів зі спільними інтересами, з якими зможете проводити дозвілля. Можливо один з них стане вашим майбутнім сусідом по квартирі, що значно полегшить її пошук.

Здійсніть ваші давні задуми

Згадайте цілі, на які завжди бракувало часу. Можливо, це вивчення англійської мови, малювання, шахи чи онлайн-курси. Це допоможе відволіктися та з користю провести час.

Вивчіть місцевість у якій перебуваєте

 На даний момент українцям надано багато пільг, тому не втрачайте можливість користуватися ними. Відвідуйте виставки, екскурсії, музеї та театри. Цікавтеся історією міста, у якому живете та його архітектурою.

Займайтеся спортом

У здоровому тілі – здоровий дух і глузд також. Заняття спортом сприяють не лише фізичному, а і духовному стану людини. Покращують настрій та самопочуття. Не обов’язково записуватися до елітного спортзалу, пятнадцати хвилинної пробіжки зранку буде достатньо для початку.

Комфорт- запорука всього

Доволі часто у спортзалах та школах немає належного опалення. Подбайте, щоб Ви завжди були одягнуті згідно до температури приміщення, у якому живете. Якщо не вистачає коштів, можна звернутися до гуманітарних центрів, де видають ковдри та теплу одежу.

Користуйтеся додатками для біженців

Ось список додатків, які зроблені для полегшення життя українців закордоном:

  • Smart Migration;
  • Germany4Ukraine;
  • Crisis information translated;
  • I Can Help Host.

І не забувайте, що житло такого типу недарма називають тимчасовим. Не падайте духом, шукайте різні варіанти переїхати з нього та вірте у світле майбутнє. Незабаром все закінчиться і ми повернемося на Батьківщину, де будемо святкувати перемогу та відчувати себе насправді вдома.

Оцініть статтю
0
0
Поширити
Коментарі

Зараз читають
Лоджія та балкон: Відмінності і схожості
Переглядів: 612
Домашній кінотеатр своїми руками
Переглядів: 782
Люстри на пульті – комфорт для вашого будинку
Переглядів: 462
Чого бояться миші: 4 способи позбутися мишей назавжди
Переглядів: 395
Подушка для вагітних: як користуватися
Переглядів: 436
Рейтинг міст
1
Чернігів
85 / 100
2
Львів
84 / 100
3
Вінниця
83 / 100
4
Харків
82 / 100
5
Чернівці
79 / 100
6
Тернопіль
79 / 100
7
Київ
78 / 100
8
Полтава
72 / 100
9
Житомир
72 / 100
10
Запоріжжя
72 / 100
11
Рівне
70 / 100
12
Луцьк
69 / 100
13
Кропивницький
69 / 100
14
Миколаїв
69 / 100
15
Хмельницький
67 / 100
16
Дніпро
63 / 100
17
Одеса
60 / 100
Нові записи
Як зрозуміти чи потрібні вам брекети?
Переглядів: 123
Значення 08:08 на годиннику: таємниці повторюваних цифр
Переглядів: 70
Як правильно захистити рослини від сонця
Переглядів: 88
Найбільші країни Африки: цікаві факти про країни Африки їх столиці
Переглядів: 82
5 причин обрати скляну огорожу
Переглядів: 126