Из-за полномасштабного вторжения многие украинцы были вынуждены мигрировать в другие страны, где оказались в не самых лучших условиях. Социальное жилье, которое предлагают страны, принимая беженцев не всегда комфортное. В большинстве случаев их расселяют в спортзалах, школах и лагерях. Поэтому если Вы оказались в таком месте, не спешите отчаиваться. Мы подобрали Вам самые действенные лайфхаки, которые помогут не сойти с ума.
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ЛИЧНОМ ПРОСТРАНСТВЕ
Чаще всего в социальном жилье размещают большое количество людей, поэтому не хватает времени наедине с собой. Из-за этого может наблюдаться повышенная раздражительность и депрессивное состояние. Старайтесь избегать этого. Выделяйте хотя бы один час в сутки, который проведете полностью сами. Даже обычная прогулка по парку поможет Вам почувствовать спокойствие и хорошее самочувствие.
![](http://sdamkvartiry.com/wp-content/uploads/2022/11/1-2.jpeg)
ОБЩАЙТЕСЬ С ЛЮДЬМИ
Общение — важная часть нашей жизни. Попробуйте найти друзей с общими интересами, с которыми сможете проводить досуг. Возможно один из них станет вашим будущим соседом по квартире, что значительно облегчит ее поиск.
![](http://sdamkvartiry.com/wp-content/uploads/2022/11/2-2.jpeg)
ОСУЩЕСТВИТЕ ВАШИ ДАВНИЕ ЗАМЫСЛЫ
Вспомните цели, на которые всегда не хватало времени. Возможно, это изучение английского языка, рисование, шахматы или онлайн-курсы. Это поможет отвлечься и с пользой провести время.
![](http://sdamkvartiry.com/wp-content/uploads/2022/11/3-2.jpeg)
ИЗУЧИТЕ МЕСТНОСТЬ В КОТОРОЙ НАХОДИТЕСЬ
На данный момент украинцам предоставлено много льгот, поэтому не теряйте возможность пользоваться ими. Посещайте выставки, экскурсии, музеи и театры. Интересуйтесь историей города, в котором живете и его архитектурой.
![](http://sdamkvartiry.com/wp-content/uploads/2022/11/4-2.jpeg)
ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ
В здоровом теле — здоровый дух и рассудок также. Занятия спортом способствуют не только физическому, но и духовному состоянию человека. Улучшают настроение и самочувствие. Не обязательно записываться в элитный спортзал, пятнадцати минутной пробежки с утра будет достаточно для начала.
![](http://sdamkvartiry.com/wp-content/uploads/2022/11/5-2.jpeg)
КОМФОРТ- ЗАЛОГ ВСЕГО
Довольно часто в спортзалах и школах нет надлежащего отопления. Позаботьтесь, чтобы Вы всегда были одеты согласно температуре помещения, в котором живете. Если не хватает средств, можно обратиться в гуманитарные центры, где выдают одеяла и теплую одежду.
![](http://sdamkvartiry.com/wp-content/uploads/2022/11/6-2-640x1024.jpeg)
ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРИЛОЖЕНИЯМИ ДЛЯ БЕЖЕНЦЕВ
Вот список приложений, которые сделаны для облегчения жизни украинцев за рубежом:
- Smart Migration;
- Germany4Ukraine;
- Crisis information translated;
- I Can Help Host.
И не забывайте, что жилье такого типа недаром называют временным. Не падайте духом, ищите различные варианты переехать из него и верьте в светлое будущее. Вскоре все закончится и мы вернемся на Родину, где будем праздновать победу и чувствовать себя на самом деле дома.